jueves, 19 de noviembre de 2020

Flúor, un elemento químico importante para la prevención de caries en los niños

 Incluir este ingrediente activo en la limpieza bucal es un hábito recomendado para cuidar la dentadura de los más pequeños de casa. El principal beneficio es que evita la destrucción de los tejidos de los dientes.

Un hábito que los papás suelen enseñar a sus hijos, desde pequeños, es la importancia de un cepillado de dientes adecuado para prevenir caries; sin embargo, en muchas ocasiones, se olvida que esto no es suficiente. Expertos recomiendan el uso del flúor en pequeñas cantidades, a lo largo de la vida, para evitar la disolución del tejido dentario producido por la placa bacteriana.

“Las caries se originan por múltiples razones: una dieta con exceso de azúcares, higiene bucal incorrecta o insuficiente, cantidad y calidad de saliva, nivel educacional, entre otros”, señala Fernando Álvarez, Asesor Científico de Droguería INTI. “El uso de flúor, desde una etapa temprana, ayuda de gran manera para evitar daños en las piezas dentales”. 

La limpieza bucal deficiente es la principal causa de las caries; por ello, el especialista aconseja que el lavado dental esté a cargo de los padres hasta que los niños cumplan cinco años. Otras razones que generan este problema son la falta de flúor tópico o local, especialmente en dientes con defectos de esmalte y en los que acaban de salir. También el consumo excesivo o frecuente de azúcares, sólidos o líquidos como: jugos envasados, cereales azucarados, leche chocolatada, yogurt, pan de molde, galletas, gomitas y papas fritas. Comer en la noche y no realizar la limpieza bucal requerida, es otro de los motivos que originan cavidades en la dentadura.

Algunas recomendaciones, que los niños pueden cumplir fácilmente, para evitar caries son:

Beber agua después de las comidas.

Cepillar los dientes dos veces al día, durante al menos dos minutos.

Pasar el cepillo por la superficie de cada diente.

Usar hilo dental. Este hábito suele ser olvidado, pero es muy importante ya que ayuda a evitar la formación de placa entre los dientes. 

Elegir una pasta dental y enjuague con fluoruro, especialmente, si los niños son mayores a cinco años. El Dr. Álvarez indica que el “Fluor Kin Calcio, por ejemplo, ayuda a mejorar el esmalte dental para evitar las caries”.

Papel del flúor en la prevención de caries 

Cuando existe una concentración elevada de flúor en la boca, éste se incorpora al esmalte del diente ya erupcionado, lo que permite formar un tejido ácido resistente. El ingrediente activo forma una especie de capa protectora en el diente, que evita la formación de futuras lesiones. 

Presencia de flúor en la comida para proteger los dientes

Este elemento se puede encontrar en alimentos como harina, pescado, pollo, entre otros; sin embargo, el mejor protector anti-caries se logra en forma tópica. Por eso, es más eficiente el uso de pastas dentales y enjuagues que contengan flúor en cantidades importantes.

“Fomentar buenos hábitos de limpieza dental a los niños, desde que son pequeñitos, es muy importante, ya que el estado de los dientes de leche repercute en los que son permanentes. El cuidado de dientes y encías, desde la infancia es la clave para disfrutar de una sonrisa sana y feliz toda la vida”, finaliza el experto.




sábado, 20 de abril de 2019

9 Consejos para una eficaz higiene bucal

Cepillar los dientes de forma regular, todos los días, es muy importante para eliminar la placa bacteriana que se deposita en los dientes y prevenir enfermedades periodontales. Una mala higiene bucodental no sólo se asocia a problemas en la cavidad bucal sino también a otros problemas en el organismo producido por la entrada de bacterias a través de la boca. Es fundamental seguir estos consejos para asegurarnos una buena salud:

1. Cepíllate con cabeza: El cepillado correcto consiste en realizar movimientos cortos, suaves y elípticos, sin olvidar la línea de las encías, los dientes posteriores (de difícil acceso) y las zonas que rodean las coronas de los dientes y obturaciones (tapaduras). No compartas tu cepillo dental. El intercambio de fluidos corporales que esto promovería, aumenta el riesgo de contraer infecciones para quienes los compartan. Esta es una consideración particularmente importante para las personas con sistemas inmunes comprometidos o con enfermedades infecciosas.

2. Haz una dieta sana: Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal. Limita los bocadillos entre las comidas.

3. Los chicles te ayudan: Si comes fuera de casa y no puedes lavar tus dientes, recurre a los chicles sin azúcar particularmente los que utilizan xilitol como agente edulcorante (tiene cierta acción bactericida). El estimular la secreción salival deja a tus dientes en contacto con el mejor agente anti caries que existe: tu propia saliva.

4. No abuses de los blanqueadores: Aunque resultan eficaces para dar luminosidad a las piezas dentales, cuando se utilizan de forma excesiva y continuada pueden llegar a dañar el esmalte.

5. Abandona el cigarrillo: El tabaco, además de destrozar tu aliento y el color de tus dientes, aumenta tus problemas bucales, puede provocar la pérdida prematura de los dientes y aumenta el riesgo de sufrir cáncer oral.

6. Bebe agua con frecuencia: Además de mantener tu boca hidratada, si bebes con frecuencia, el agua tiene un efecto lavado que te ayuda a mantener la boca limpia y fresca. Eso sí, nunca debe sustituir al cepillado.

7. No te saltes la visita al dentista: Al menos una vez al año, debes acudir para que revise el estado de tu boca. Además, tu odontólogo puede ayudarte a detectar a tiempo otras enfermedades sistémicas como la diabetes.

8. Escoge el cepillo y pasta de dientes adecuado: Para elegir el tipo de cepillo dental que más te conviene, puedes preguntarle a tu odontólogo, él te aconsejará en función de tus características cual te conviene más. Así como, el tipo de pasta de dientes más adecuado para tu boca.

9. Cambia tu cepillo de dientes: Cada 3 o 4 meses y el cepillo interdental cada 4 o 5 días, o bien cuando las cerdas estén desgastadas o deformadas. Es importante renovar el cepillo de dientes porque las bacterias pueden acumularse entre las cerdas.

martes, 16 de abril de 2019

Campaña para evitar caries infantil

Con el objetivo de evitar caries en los infantes que asisten a los Centros Infantiles Municipales, el Gobierno Municipal inició ayer la campaña “Sonríe Sano con Pan Manitos”.

“El objetivo fundamental es la detección temprana de caries en niñas y niños de los centros infantiles; son 77 centros donde se ingresará. La actividad es coordinada con el personal de Salud del Sedes (Servicio Departamental de Salud) La Paz y el Programa Municipal Pan Manitos”, afirmó Eugenia Colque, directora de Niñez, Género y Atención Social.

Para esto, se entregó con anticipación a los padres de familia un formulario que describía el objetivo de la campaña para una posterior firma de autorización, para que su hijo pueda ser parte de la campaña.

La actividad se la realiza, además, dentro de los cuatro componentes que tiene el Programa Pan Manitos.

Colque recordó a los padres que ellos deben coadyuvar a que sus hijos tengan un hábito sobre la limpieza bucal, de tal manera que puedan prevenir las caries o diferentes tratamientos posteriores.

Por su parte, los odontólogos del Seres mencionaron que este es un proyecto que se realiza en su primera fase, para ver el grado de caries que presentan los menores. Posteriormente, se impulsará un plan de tratamiento para los niños.

jueves, 4 de abril de 2019

Video Cuidando tu Sonrisa 9 de Marzo: Lesiones Periapicales






lunes, 18 de marzo de 2019

sábado, 23 de febrero de 2019

Video Cuidando tu Sonrisa 16 de Feb: Que implica un Beso





martes, 12 de febrero de 2019

Video Cuidando tu Sonrisa 2 de Feb: Dentición Mixta