Razones para no tomar gaseosas

Si estás atrapado en el dulzor de estas bebidas, aquí te damos buenas razones para abandonarlas con éxito. Las sodas pueden dañar a tus dientes. Tanto el azúcar como el ácido carbónico que contienen (incluso las edulcoradas artificialmente) pueden dañar el esmalte dental y causar caries. Asimismo, ¿sabías que la mayoría de la sodas contiene fósforo y cafeína, dos agentes que se cree contribuyen a la osteoporosis? Como si todo esto fuera poco, hay investigaciones que vinculan el consumo de las sodas con enfermedades crónicas de los riñones, el desarrollo del síndrome metabólico, ataques cardíacos, hígado graso y enfermedades crónicas del hígado. /