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sábado, 16 de agosto de 2014

Aprenda a blanquear los dientes de forma natural

El primer paso para unos dientes más blancos es cepillarlos bien después de comer. En la rutina, no solo debemos incluir el cepillo, sino también el hilo dental y el enjuague bucal. Incluso se recomienda que para mejorar la salud bucal, debemos utilizar un cepillo eléctrico.

Algunos alimentos tienen la capacidad de oscurecer los dientes, el café, las bebidas Cola y otros, de blanquearlos. Entre ellos, se encuentran las fresas -en general se frota una pasta hecha de las mismas y luego se lavan los dientes, las hojas de laurel y la cáscara de naranja, se mezclan ambos para conseguir una pasta que funcione en los dientes, y algunas verduras como el pepino, el brócoli y la zanahoria.

Aunque te parezca increíble, masticar una manzana es una medida de emergencia para cuando te has olvidado del cepillo de dientes. A medida que masticamos, la manzana elimina el exceso de comida y bacterias de la boca, y limpia las manchas superficiales. Contienen ácido málico, un producto utilizado a menudo en los blanqueadores dentales químicos./

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