Se debe disminuir la materia prima (azúcares) sobre la que actúan las bacterias, evitar la frecuencia de exposición a azúcares, en lugar de reducir la cantidad total de los mismos.
Evitar alimentos que se peguen a los dientes como chicles, caramelos blandos, por su permanencia prolongada en la superficie de los dientes
Evitar el uso de sacarosa, utilizar, en su lugar, xilitol y sorbitol que desarrollan una flora bacteriana con menor capacidad cariógena.
En los lactantes, evitar el contacto prolongado de los dientes con la tetina de los biberones (no más de 15-20 minutos por toma).
Evitar dar biberones por la noche o a la hora de la siesta. No endulzar chupetes con miel o con azúcar y evitar la ingesta de zumos de frutas mediante biberón
Favorecer la ingesta de alimentos ricos en fibra como la zanahoria o la manzana
Además es importante que los padres adopten medidas de higiene dental, hasta que el niño adquiera la suficiente destreza.
El cepillado de los dientes, se debe iniciar en cuanto aparezcan los primeros dientes.
Se debe utilizar un cepillo dental apropiado para niños.
Se debe aplicar con una técnica correcta.
No es recomendable emplear pasta dental fluorada en niños menores de 5-6 años por la tendencia a tragarla que tienen a estas edades.
Lo ideal es lavarnos los dientes después de cada vez que comamos. Si eso no es posible se recomienda se haga tras las principales ingestas, tres veces al día.
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